Hanfmilch selber machen

Name: Hanfmilch selber machen
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Ingredients: 1000 ml Wasser; 80 g geschälte Hanfsamen; 1-2 Datteln (alternativ 1-2 EL Dattelsüsse oder Ahornsirup, falls ungesüßt einfach weglassen); 1 Prise Salz; Kakaopulver (roh (1 TL)); Proteinpulver (vegan nach Wahl (2 EL))

5.0

(3)

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Prep Time: 5 minutes

Total: 5 minutes

Servings: 1

Author : Caro

5 minuten hanf milch

Ingredients

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1000 ml Wasser80 g geschälte Hanfsamen1-2 Datteln (alternativ 1-2 EL Dattelsüsse oder Ahornsirup, falls ungesüßt einfach weglassen)1 Prise SalzKakaopulver (roh (1 TL))Proteinpulver (vegan nach Wahl (2 EL))

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Instructions

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Step 1

Mixer bereitstellen, Wasser, geschälte Hanfsamen, Datteln und eine Prise Salz hineingeben.

Step 2

60 Sekunden auf höchster Stufe mixen.

Step 3

Nussmilchbeutel in eine Schüssel geben und Flüssigkeit in den Nussmilchbeutel gießen. HINWEIS: Falls es dir nichts ausmacht, wenn gröbere Stücke in der Hanfmilch sind, dann brauchst du sie nicht durch den Nussmilchbeutel pressen und kannst sie einfach so verwenden.

Step 4

Hanfmilch sanft auf dem Hanfmilchbeutel herauspressen. Bitte hier sachte zudrehen und nicht zu stark pressen, ansonsten kann es in alle Himmelsrichtungen spritzen. Sanft drücken und Nussmilchbeutel immer stärker zusammendrehen.

Step 5

TIPP: Restlichen Pulp (das was vom Pressen übrigbleibt) aufbewahren und für Bliss Balls verwenden.

Step 6

In eine sterile Milchflasche oder ein anderes Gefäß geben und bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren.