Your folders
Your folders

Export 1 ingredients for grocery delivery
Step 1
Prepareu les verdures.
Step 2
Aquestes patates micros les trobareu al supermercat. Són especials per a coure en microones, però en realitat, són patates noves de mida petita. El que les fa ideals com acompanyament d'aquest plat. En qualsevol cas, podeu fregir unes patates quadradetes o panadera i presentar-les com a guarnició també.
Step 3
Demaneu a la carnisseria que us marquin les espatlles amb un tall al mig. A mitja cocció, això ens permetrà separar-les, però mentrestant resultarà més còmode de manipular la peça sencera.
Step 4
En una safata de forn poseu-hi la ceba a trossos i les fulles de llorer sobre un bon raig d'oli d'oliva. Poseu ja el forn a escalfar a uns 170 graus.
Step 5
Afegiu-hi les pastanagues (a mi m'han agradat aquestes per presentació) i la cabeça d'alls pelada però sencera.
Step 6
Ara, saleu i empebreu la carn per les dues bandes.
Step 7
Podeu prémer amb els dits el pebre, així s'agafarà millor.
Step 8
Col·loqueu el xai sobre el llit de verdures.
Step 9
Seguidament, ruixeu les espatlles amb el suc de mitja llimona. Això li donarà un sabor més bo.
Step 10
Ara, tireu-hi el got de vi blanc. Jo he fet servir una barreja de vi ranci i per cuinar.
Step 11
També tireu-hi el got d'aigua.
Step 12
I un raig generós d'oli d'oliva.
Step 13
Poseu a coure les espatlles al forn, a uns 170 graus durant 30 minuts. Hi haurà d'estar un mínim de dues hores, donant la volta cada mitja hora. Aquesta imatge mostra el resultat passats els primers 30 minuts.
Step 14
Aquesta imatge mostra la cocció passats 60 minuts, quan aprofitarem per donar la volta i per incorporar els tomàquets tallats per la meitat i les patates. Saleu una mica els tomàquets.
Step 15
Cocció als 90 minuts. Doneu-li la volta de nou i ruixeu-ho tot amb el seu propi suc. Rectifiqueu de sal si cal.
Step 16
Al cap de dues hores, 120 minuts, la carn ja és cuita, però ens falta un punt de daurat. Ho deixarem 20-30 minuts més.
Step 17
Ara si, ja ho tenim perfecte, per servir.
Step 18
Podeu reservar la safata dins el forn (amb el forn apagat) durant algunes hores (fins i tot el dia abans). Aquesta mena de rostits guanyen amb el repòs. Però, evidentment, també podeu servir la carn immediatament.
Step 19
Acompanyeu el xai amb una mica de ceba, tomàquet, patata i pastanaga, i regueu-ho tot amb el suc.
Step 20
Bon profit!
Your folders

181 viewscuina.cat
Your folders

179 viewsccma.cat
Your folders

82 viewselnacional.cat
Your folders

80 viewselnacional.cat
Your folders

343 viewsinvitadoinvierno.com
5.0
30
Your folders

374 viewsrecetasgratis.net
4.4
(5)
Your folders

339 viewsgastronomiaycia.republica.com
4.8
(5)
45 minutes
Your folders
:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_1f540e0b94d8437dbbc39d567a1dee68/internal_photos/bs/2022/8/6/2Y99Q3TC6SL9gi3gJE5A/bolo-de-caneca-de-laranja.jpg)
353 viewsreceitas.globo.com
Your folders

666 viewsinvitadoinvierno.com
35
Your folders

365 viewsinvitadoinvierno.com
5.0
45
Your folders

337 viewsconasi.eu
4.7
(20)
175 minutes
Your folders
77 viewsconasi.eu
Your folders

560 views750g.com
4.1
(24)
30 minutes
Your folders

121 viewselpais.com
Your folders

91 viewsptitchef.com
4.1
(22)
1 hours, 30 minutes
Your folders
86 viewsrecetasdemama.es
Your folders

655 viewschefsimon.com
5.0
(2)
Your folders

660 viewsmantequijazz.com
30 minutes
Your folders

416 viewsrecetasgratis.net
5.0
(1)