Gofry orzechowe, bez mąki pszennej (Keto, Low Carb)

Name: Gofry orzechowe, bez mąki pszennej (Keto, Low Carb)
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Ingredients: 3 jajka; łyżeczka kakao (5 g); 2 łyżki słodziku (u mnie erytrytol, 20 g); łyżka masła orzechowego (30 g); 25 g zmielonych migdałów (lub mąki migdałowej); łyżka dowolnego tłuszczu (u mnie olej kokosowy, 10 g); łyżeczka proszku do pieczenia (4 g)

www.wegeprzepis.pl

Your recipes

Prep Time: 10 minutes

Cook Time: 20 minutes

Total: 30 minutes

Servings: 8

Author : klaudi23a

gofry keto gofry gofry bezglutenowe

Gofry orzechowe, bez mąki pszennej (Keto, Low Carb)

Ingredients

Remove All · Remove Spices · Remove Staples

3 jajkałyżeczka kakao (5 g)2 łyżki słodziku (u mnie erytrytol, 20 g)łyżka masła orzechowego (30 g)25 g zmielonych migdałów (lub mąki migdałowej)łyżka dowolnego tłuszczu (u mnie olej kokosowy, 10 g)łyżeczka proszku do pieczenia (4 g)

Export 7 ingredients for grocery delivery

Instructions

Helping creators monetize

Show ad-free recipes at the top of any site

Step 1

Białka oddzielamy od żółtek, a następnie ubijamy je na sztywno. Na koniec ubijania dodajemy do nich słodzik i kakao.

Step 2

Do osobnej miski dodajemy żółtka, masło orzechowe, zmielone migdały, olej kokosowy i proszek do pieczenia (opcjonalnie dodajemy również odżywkę białkową wraz z mlekiem). Składniki lekko mieszamy.

Step 3

Do miski z żółtkiem, orzechami itp. dodajemy ubite białka i delikatnie mieszamy do połączenia składników. Jeśli ciasto jest zbyt gęste to dodajemy nieco mleka lub wody.

Step 4

Następnie do nagrzanej gofrownicy nalewamy porcję ciasta i pieczemy około 5 minut.